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下面附上一則新聞讓大家了解時事
達文西逝世500年特展 探索天才創作路
:
（法新社羅馬13日電） 義大利為紀念文藝復興巨匠達文西（Leonardo da Vinci）逝世500週年籌辦系列活動，其中一場大型特展今天在羅馬揭幕。
這場「科學之前的科學」（La scienza prima della scienza）特展在奎里納雷宮（Scuderie del Quirinale）博物館展出，探索藝術家兼發明家達文西工藝與科學作品的同時，也反思何以有所謂的「李奧納多神話」。
奎里納雷宮在開展前表示，此次特展展品超過200件，其中包括達文西最著名的工藝品，如後世視為降落傘、直升機和坦克原型的設計。
策展人喬治翁（Claudio Giorgione）表示，達文西是「世界的歐洲公民」。
達文西1452年生於麥迪奇家族統治的佛羅倫斯共和國（Medici-ruled Republic of Florence），1519年在法國辭世，是歷史上最有名的左撇子畫家。
他是文藝復興推手，繪畫、雕塑、建築、科學、數學和天文學等多種領域都有涉獵，最為人所知的藝術作品包括「蒙娜麗莎」（Mona Lisa）和「最後的晚餐」（The Last Supper）。
展覽還將特闢一個展示間呈現達文西的「軍事天才」，包括「超巨型弩」等設計都將以複製品形式展出。
法國總統馬克宏（Emmanuel Macron）先前表示，5月2日達文西逝世500週年當天，會在法國中部的昂布瓦茲（Amboise）接待義大利總理馬達雷拉（Sergio Mattarella），和「法國與義大利年輕人」一同紀念這個日子。
年夜飯前後一餐「這樣吃」 營養師教你年節控制體重
:
過年大魚大肉、零嘴不忌口，加上久坐不動，當心過完一個年，人也圓了一圈！晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎觀察發現，年後求診的病人往往因為暴飲暴食無節制，平均體重增加2~3公斤。
不過面對美食當前，趙函穎認為，大家不必太有罪惡感，即使外食或外帶年菜、無法自行料理烹煮，只要掌握一些小訣竅，同樣可以享受美食又降低身體負擔，不用擔心過完年後不敢面對體重計上的數字！
(佛跳牆的鈉含量高，高血壓患者要避免多吃。圖片來源：shutterstock)
慢性病患留意飲食 避免病情失控
除了注意體重變化，肝膽腸胃科醫師楊聰鎰也提醒，慢性病患過年圍爐更要留意飲食，避免一個年節下來，慢性病跟著失控：
●高血壓：高血壓病患要注意控制鈉含量，少吃高鹽、醃製的食物，例如佛跳牆、烏魚子、市售醬料等。
●高血脂：避免煎、炸、裹粉的食物，減少油脂的攝取；肉類的皮也盡量去掉，或撈去浮油。也可以選擇油脂較少的食物，像是海參、海蜇皮、菇類、蔬菜等。
●糖尿病：要留意澱粉類，如餃子、冬粉、麵條、蘿蔔糕等，避免血糖飆升。
●腎臟病：注意高湯或中藥燉補往往鉀離子過高，不宜喝太多。
●痛風：少食用動物內臟或海鮮類，容易引起痛風。
平常如果有排便不順的問題，過年期間更要特別注意，小心大魚大肉、蔬果和水攝取不足，加上久坐不動，會加劇便秘的情況。如果吃的太甜、太酸、喝咖啡、濃茶、烈酒，也容易引起胃食道逆流，消化性潰瘍的病人也要避免刺激性食物。
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※本文由《康健雜誌》授權報導，未經同意禁止轉載
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