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下面附上一則新聞讓大家了解時事
英國延遲脫歐慢點來？還要看歐盟其他27國的臉色
:
倫敦當地時間3月14日晚間，英國議會下院通過了關於要求延遲脫歐的政府動議。這意味著，英國在原定3月29日脫離歐盟的可能性已經幾近為零。
413位議員投下了贊成票，202位投反對票，最終以211票的較大優勢通過了該動議。其中，在野黨工黨的大多數議員投下了贊成票，而超過半數的執政黨保守黨議員投下了反對票。當晚早些時候，議會否決了由工黨發起的類似修正案。
在動議投票之前，議員們還以249票的大比分差距，否決了一項關於舉行二次脫歐公投的修正案。二次公投主推手之一的工黨內部，在此項投票上表現出了較大分歧，這引發了不少工黨前座議員（Frontbencher）的辭職，以抗議本黨不在此時為二次公投站台的決定。
本周，英國迎來了連續三日的脫歐投票拉鋸戰。在周二的投票中，議會否決了首相梅伊的脫歐協議，那也是該協議在今年遭到的第二次否決。在周三的投票中，議會又否決了「無條件脫歐」的可能性。儘管如此，英國政府仍然表示，他們還沒有停下對於「無協議脫歐」的準備。
BBC分析，從技術層面來說，仍然有可能在3月29日脫歐，因為法律還未更改。但從政治上來說，已經沒有什麽按期達成的可能性了。
在長達兩年的脫歐談判中，梅伊多次堅定表態將「按時脫歐」、「 有協議脫歐」。但有趣的是，在昨晚的投票中，梅伊本人投給了贊成延期脫歐。
接下來，梅伊將向歐盟提出延期申請。但延期的長度仍取決於下周三舉行的一項投票：英國議會將第三次對梅伊的脫歐協議進行表決。
如果獲得通過，在下周四舉行的歐盟春季峰會上，梅伊將向歐盟提出為期三個月的一次性延期申請，以便在英國通過相關的法案，新的脫歐截止日預計為6月30日。這個日期可以保證英國不用參與今年5月舉行的歐洲議會選舉。
但如果協議下周再度遭到否決，梅伊表示她將向歐盟尋求為時更長的延期，不過她並未說明具體會有多長。梅伊同時在發言中警告議會，如果延期超過了三個月，英國恐怕將不得不參與歐洲議會選舉，這將是對民主信心的傷害。
不過，延期申請仍需歐盟同意。從歐盟此前的各方表態來看，為了避免「無協議脫歐」，歐盟總體上不會反對延期。但由於申請仍需其餘27個歐盟國家一致同意，而這些國家在英國脫歐的立場上正在開始出現分歧。
BBC曾分析，德國、法國、愛爾蘭等國都有不同的著重點。譬如，德國政界人士一直表示英國政府可以慢慢解決脫歐政治問題，但是法國卻希望速戰速決。如果梅伊想利用歐盟峰會提出要求，希望歐盟更多讓步，那麼歐盟內部原本不為外界知曉的分歧將會顯現。
（以上圖文由界面新聞授權，原文：英國推遲脫歐沒跑了？還要看歐盟其余27國的臉色）
輕鬆3招 趕走小腹婆焦慮
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中國時報【鄭郁蓁╱專題報導】
春節大啖美食，肚子圓了一圈，年後控制體重，要把握消除脂肪的黃金期，新光醫院營養師蘇妍臣指出，根據研究，長假後國人平均增加0.5至2公斤，若能在一周內盡速代謝，就能成功打擊大腹翁、小腹婆。
蘇妍臣建議，飯前先喝500cc的水，避免飲食過量；重要的是戒斷零食，嘴饞時改水果替代，一餐水果建議一個拳頭大，若想讓腸胃休息可進行一周兩天輕斷食，一天吃500至800卡熱量即可。
北投老爺酒店物理治療組組長陳若喬建議，每周運動五次，每次30分鐘即可；可從10分鐘開始，慢慢拉長，不一定要去健身房，從躺在沙發看電視，改成站著踏步或墊腳輕跳，都算簡單運動。
陳若喬建議三組動作收心操，在家就能輕鬆伸展。
第一招，側抬腿運動，透過保護膝蓋，訓練臀中肌。分解動作1：手扶桌椅固定身體，單腳慢慢往側邊抬高，停留30秒後再慢慢站立。2：重複10次後，換邊再練10次。
第二招，腿部拉筋運動，陳若喬說，足部疼痛會影響行動力，放鬆腿後肌可讓雙腿更耐走，預防足底筋膜炎。分解動作1：挺直脊椎站立，雙手扶牆。2：膝蓋微彎呈弓箭步，後腿打直，腳跟貼平地面，維持30秒後換腳，重複五次。
第三招，大腿肌力運動，有人體第二個心臟之稱的大腿有力後，就能幫心臟推動血液回流。分解動作：1坐著脊椎打直，挺胸，2慢慢站立，膝蓋呈30度半蹲維持脊椎挺直約30秒後在慢慢坐下，重複10次。
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