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最近跟老公搬回鄉下老家~真的有點不習慣因為要



買些東西就需要開半個小時的車才能買的到



真的很不方便,而且也沒什麼優惠或折扣,加上來回



的油錢..算一算還真划不來,可是剛搬回老家有些東西又不能不買



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下面附上一則新聞讓大家了解時事


 美職/道奇開幕 柯蕭扛先發機會低


:

記者劉忠杰/綜合報導

原本排定擔任道奇開幕戰先發的王牌左投柯蕭(Clayton Kershaw),卻因為左肩發炎而導致春訓進度遭延遲,教頭羅伯茲(Dave Robert)首度透露,「柯蕭可能來不及擔任開幕戰先發,考慮改由左投希爾(Rich Hill)接下重擔。」

▲柯蕭(右)開幕戰連續先發紀錄恐中斷。(圖/翻攝自道奇推特)

柯蕭本周已經2度進入牛棚練投,昨天入棚時,包括球團總裁佛里曼(Andrew Fireman)、羅伯茲及投手教練漢尼卡特(Rick Honeycutt)等人,更是全程在旁觀看,預定下周一將再安排進入牛棚練投。

儘管羅伯茲尚未完全排除柯蕭擔任開幕戰先發的可能性,只是隨著開幕日期的逼近,柯蕭不僅還不曾在熱身賽中登場,甚至在牛棚也只投直球,拿手的曲球及變化球也不曾投過,「我並不想關門,當看到行事曆時,覺得真的是不可能。」羅伯茲說。

根據道奇隊安排,柯蕭預計在周一再進牛棚,若無傷痛狀況,則會再安排「投打模擬戰」,然後再考慮是否讓柯蕭在熱身賽中登板,羅伯茲表示,「即使柯蕭沒辦法趕在開幕戰時登板,但第1周的比賽仍有可能上場。」

現年39歲的希爾,擁有14年的大聯盟資歷,2016年球季中從運動家被交易到道奇,去年出賽 25場,包括 24場先發,交出11勝5敗、3.66防禦率的成績戰,投132.2局被敲出108支安打,包括20支全壘打,送出150次三振及41次四死球。

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 高熱量飲食族群注意! 「腹部肥胖」是代謝警訊


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【健康醫療網/記者林怡亭報導】除了外觀「腹部肥胖」特徵,民眾定期的健康檢查,提早發現身體的變化顯得非常重要。民眾定期檢視每個一時段的血糖、血脂肪含量,都可以拿來參考自己是否有代謝症候群的特徵。

代謝症候群增多 小心心血管疾病

衛生福利部朴子醫院糖尿病衛教師張鳳纓表示,國民健康署統計,國內民眾每9位就有1位是潛在代謝症候群,代謝症候群是容易導致心血管疾病的危險因子,屬於一種特定的病前狀態,未來得到糖尿病、高血壓、高血脂、心臟病與腦中風的機會比一般人增加許多。

三高數值高 慢性疾病警訊

隨著年紀增長,代謝速度變緩,長期下來,如果沒有足夠的運動,體重與腰圍漸增,脂肪累積在腹部造成腹部肥胖,一旦腰圍超過80公分甚至飙過90公分以上,長時間下來,身體會逐漸累積出問題,代謝症候群的機率與風險便大幅增加,高血糖、高血壓、血脂異常,是慢性疾病發生前的警訊。

張鳳纓衛教師表示,腹部肥胖代表內臟脂肪堆積,粗腰圍代表脂肪的分布狀況,內臟脂肪多,游離的脂肪酸,會產生胰島素阻抗作用,容易導致代謝異常。原本血液中的葡萄糖會藉由胰島素進入細胞,供給細胞內能量,長期飲食失調跟缺乏運動的結果,造成高胰島素血症,長期下來會演變成糖尿病前期,血壓升高、血脂異常等情形。







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