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下面附上一則新聞讓大家了解時事
守護健康 女性應循日常「護心行動」
:
【健康醫療網／記者黃思齊報導】女性朋友常要兼顧家庭及工作，對於自我健康容易忽略，特別是在更年期後，心血管疾病風險提高，更須注意。因此，國民健康署提出女性「護心行動」，呼籲女性藉由平時健康生活之道的養成，讓自己遠離疾病危害。
女性更年期變化影響 應提升對心血管疾病警覺
許多女性對心血管疾病的警覺度低，認為自己身形瘦、常活動，不會被疾病找上門，不過國健署署長王英偉提醒，其實女性在高血糖、高血壓、高血脂等慢性疾病問題亦有風險，且加上更年期後荷爾蒙的變化，使血管彈性下降，心血管疾病危害更高。
飲食及運動 2 大原則維護生活健康
因此，王英偉提醒，女性更應該要讓自己擁有健康的生活型態，才可以自更年期前就最好準備。其中，「飲食」及「運動」是絕對不可忽視的兩大重點。務必掌握「三餐八分飽」大原則，並以白開水取代含糖飲料，以增加身體代謝，並且避開晚餐過後及睡覺前時段進食，攝取深綠色蔬菜及高鈣豆製品、適量水果、天然未加工食物等，來避免骨質疏鬆；掌握低油、低糖、低鹽及高纖的飲食。此外，維持規律運動可以增加心肺功能、增加代謝率。
定期篩檢重要 遵循專業醫師建議遠離疾病
除了平時的生活習慣外，定期篩檢習慣也相當重要，及早發現心臟病相關危險因子，如：高血壓、高血糖及高血脂，才能及早介入治療。若是確診有三高等疾病症狀，更要定期量血壓及血糖，遵照醫師處方服藥並定期回診追蹤，切勿自行調整藥量或停藥；控制好自我的身體健康狀況，才能積極應對任何疾病問題，遠離威脅。
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【華航機師罷工事件】什麼是勞動三權？什麼是勞動三法？
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文／法操司想傳媒
根據新聞報導，春節期間華航機師罷工事件引發社會對於勞工權益的討論。雖然本次罷工事件外界評價兩極化，但也有勞動法學者指出，從近年的勞動事件可以發現，我國的勞權意識已漸漸抬頭。
什麼是勞動三權？
隨著勞動法規的逐步修正，越來越多人開始重視勞工權益問題。而當我們要討論勞工權益到底有哪些的時候，就不得不得先理解什麼是「勞動三權」了。
所謂的「勞動三權」，其實是「團結權」、「團體協商權」、「爭議權」三者的總稱，他們分別代表：
一、團結權：指的是保障勞工自由組織工會、運作公會的權利。同時，勞工除了可以積極加入工會以外，也可以選擇消極不加入工會。
二、團體協商權：指的是勞工有可以透過工會這個團體，來與公司針對勞動條件等議題進行協商的權利。
三、爭議權：也就是常聽到的罷工權，當有勞資爭議事件發生時，勞工可以在符合一定要見下以罷工的手段，組織集體行動抗議的權利。
有些人可能會覺得：勞工具有團體協商權可以與資方協商就已經夠了，不需要再用爭議權這種極端的手段來解決爭議。但必須強調的是，爭議權的行使，是在團體協商無果的時候的最終手段，如果不賦予勞工在無法協商時的爭議權，有人形容這種協商如同「集體行乞」。
而另外，相較於勞動基準法主要是處理「個別勞工」跟資方之間有關勞動權益的事項，這邊說到的「勞動三權」則屬於「集體權利」。
什麼是勞動三法？
當然，如果只有勞動三權的口號，卻沒有相對應的法律規定保障勞動權益的話，也就不過是打嘴砲。
因此，我國為了體現勞動三權的價值，我國也分別制定了「勞動三法」，來明確化每個勞動權利的內容，他們分別是：
一、呼應勞工的「團結權」，我國訂有《工會法》規範工會的成立、組織、會員、財務、監督等問題。
二、呼應勞工的「團體協商權」，我國訂有《團體協約法》，明確化團體協商的協商方式、協商內容、協商結論的效力、及協商效力的期限等問題。
三、呼應勞工所享有的「爭議權」，我國訂有《勞資爭議處理法》，處理有關如何調解、仲裁、裁決、及爭議行為的行使方式、違法的罰則等等。
在勞動三法都已經施行一段時間的現在，我們漸漸地觀察到勞動權利被政府所注意，而勞工自身也開始透過這些合法的手段，來爭取自己的權利、或設法改善自己的勞動品質。或許我國目前的勞動法規仍在萌芽期，但相信在未來我們也能看到勞動環境更加友善的一天。
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