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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兩名MS-13幫派成員涉非法持械、大麻被捕 均報住法拉盛
:
長島納蘇郡(Nassau County)警方在明罕普斯狄鎮(Hempstead)日前逮捕兩名涉嫌非法持槍和大麻的MS-13幫派成員，警方稱兩名嫌犯報住在法拉盛市中心附近的三福大道和博生大道(Parsons Blvd)。
根據納蘇郡警方消息，本月9日晚上9時48分左右，該區的反幫派小組(Gang Investigations Squad)在明罕普斯狄鎮逮捕兩名涉嫌非法持械和大麻的男性嫌犯。
警方表示，21歲的維克多萊昂(Victor Leon)當日駕駛一輛頭燈不亮的2015年產灰色本田雅閣(Accord)，遭到警方的攔停。
根據警方調查，坐在副駕駛23歲的艾瑞克蒙赫(Eric Monge)，試圖在警方調查期間用自己的連帽衫遮擋藏在腿下的槍枝。
警方還稱，在此次搜查中發現了13包裝有含大麻物質的袋子，並對兩名嫌犯實施逮捕。
該區的反幫派小組和國土安全調查處(Homeland Security Investigations)經調查後發現，兩名嫌犯均為MS-13幫派成員，其中維克多萊昂報住在法拉盛三福大道交157街、艾瑞克蒙赫報住在博生大道交33大道。
艾瑞克蒙赫移送檢方後將被控一項非法持有槍枝以及擾亂治安行為(Disorderly Conduct)，維克多萊昂將被控兩項非法持有大麻。
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過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
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記者楊晴雯／台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。
林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。
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